gender: female location: Castlebay, United Kingdom age: 29 member since: Mar 2, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur festigen, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft website:
