gender: male location: Seymour, United States age: 16 member since: Mar 2, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu stoppen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur festigen, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kr&aum website:
