gender: male location: Donso, Sweden age: 16 member since: Mar 6, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur festigen, da diese die Kernmuskulatur von innen nach außen dau website:
