gender: male location: Neuilly-Sur-Marne, France age: 16 member since: Mar 6, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da diese die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kr website:
