gender: female location: Lauerz, Switzerland age: 40 member since: Mar 2, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur nicht beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur ins lot kommen, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft krä website:
