location: Kuddeworde, Germany age: 49 member since: Mar 6, 2020 interests: So wird chip Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu stoppen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur festigen, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kr&a website: