gender: male location: Cancellara, Italy age: 15 member since: Mar 7, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur nicht beansprucht, um uns aufrecht zu stoppen, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur ins lot kommen, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kräftige website:
