gender: female location: Anna Bay, Australia age: 16 member since: Mar 9, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur nicht beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur festigen, da diese die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kräftigen un website:
