gender: male member since: Mar 8, 2020 interests: So sehr wird chip Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen website:
