gender: female member since: Mar 8, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur ins lot kommen, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kr& website:
